El proyecto aporta dignidad a quienes no tienen acceso a toallas femeninas y artículos de higiene durante la menstruación

La iniciativa del proyecto MenstRua, de origen académico, tiene su motivación en las calles

Por: Alicia Lobato – Lupa do Bem / Favela em Pauta

Crédito: Publicidad

Lo que se suponía que iba a ser solo una página web, creada como proyecto final para un curso de programación, se ha convertido en un grupo de voluntarios que distribuyen kits de higiene a personas que menstrúan y que viven en el centro de Manaos, en el estado de Amazonas. MenstRua se fundó en 2021 con el objetivo de hablar sobre la pobreza menstrual y aportar dignidad a varias personas de la capital de Amazonas. 

Cumpliendo un año este septiembre, el proyecto cuenta con cerca de 40 voluntarios y está activo en la distribución de toallitas femeninas, la celebración de charlas sobre la menstruación y la reivindicación de políticas públicas. En los últimos 12 meses ya se han distribuido más de 2.000 kits menstruales.

Jumara Pimenta, de 27 años, licenciada en Administración y creadora de MenstRua, cuenta que cuando decidió crear el sitio web informativo sobre la pobreza menstrual, se dio cuenta de que no había ningún otro proyecto social que hablara de ello en Manaos. “Les conté la idea a algunas amigas y a todas les pareció genial, ya que muchas de ellas ni siquiera sabían lo que era la pobreza menstrual”, cuenta. 

Desde entonces, Jumara se ha dedicado no sólo a distribuir los kits entre las voluntarias, sino también a llevar el tema a todos los espacios. Dice que buscó especializarse en el tema y ahora se considera una educadora menstrual, participando en charlas, en eventos y en escuelas, y llevando la importancia del proyecto a todo el estado de Amazonas, ya que MenstRua también ha llegado a otros municipios además de la capital, con acciones y la pegada de afiches para sensibilizar a la población.

¿Qué es la pobreza menstrual? 

El término pobreza menstrual ha sido objeto de un inmenso debate que implica el lugar político en la discusión sobre la distribución gratuita de toallitas higiénicas femeninas. Esto se debe a que, en pocas palabras, la pobreza menstrual es la falta de acceso a artículos básicos de higiene durante la menstruación, una realidad que repercute en la vida de miles de personas en el país. 

En Amazonas, en 2021, el gobernador Wilson Lima promulgó la Ley nº 5.550/2021, que definió las directrices para la Política Pública de Dignidad Menstrual y la concienciación sobre la menstruación y el acceso universal a compresas higiénicas. Esto llevó al lanzamiento del Programa Dignidad Menstrual, que involucra a las secretarías de Asistencia Social (Seas) y de Educación y Deporte (Seduc), para beneficiar a las estudiantes que tienen dificultades para comprar toallas sanitarias debido a razones socioeconómicas.

Sin embargo, desde que se lanzó el programa, sólo se ha realizado una distribución, en marzo de 2022, a través de una gran donación de una empresa fabricante de toallas sanitarias. 

A Jumara le preocupa que continúen las donaciones del gobierno. “En octubre vamos a iniciar una campaña de movilización para que, de alguna manera, el proyecto de ley que tenemos aquí en Amazonas realmente inicie la distribución que se propusieron hacer”, dice. 

Jumara también cuenta que, antes de iniciar el proyecto, salió a la calle para escuchar lo que la gente tenía que decir y cuáles eran sus principales dificultades durante el periodo menstrual. Recuerda que muchas mujeres decían que durante ese periodo utilizaban el agua del río para bañarse. 

“En una de las últimas acciones que hicimos, hubo una mujer que lloró y nos dio las gracias. Fue muy emocionante, siempre nos reciben con mucho cariño. Nos damos cuenta de la importancia del proyecto cuando oímos que lo que hacemos es realmente necesario para ellas”, afirma Jumara.

La importancia de hablar sobre ello

Ante la ausencia de un debate en profundidad sobre la pobreza menstrual, el proyecto adquirió mucha más responsabilidad. Además de las donaciones mensuales, era necesario ocupar otros espacios. Con la ampliación de los barrios atendidos, se pudieron realizar nuevas acciones, como la distribución de kits en escuelas públicas y actividades con mujeres indígenas.

Según Jumara, solucionar la pobreza menstrual no consiste sólo en repartir compresas, “también se trata de dar acceso a la educación menstrual, conocer tu propio cuerpo, pensar en la falta de saneamiento básico y la falta de acceso al alcantarillado, el tema es muy amplio”, protesta.

Elizandra Ferreira, de 24 años, conoció MenstRua a través de su creadora Jumara y, tras seguirla en las redes sociales, decidió hacerse voluntaria. Para ella, la gente no conoce los problemas menstruales debido al tabú que existe en relación con su propio cuerpo, y es posible verlo incluso en los círculos de conversación. “Creo que el proyecto sirve para divulgar información, realizar acciones y estudiar para comprender el escenario de cada persona a la que intentamos ayudar”, añade.

Para ella, es muy importante utilizar las redes sociales para difundir el mensaje entre amigos y familiares, y también como una forma de divulgarlo ampliamente. “Mostrar las acciones y el impacto que tienen acerca otra realidad a las personas, generando sensibilidad y el proceso de deconstrucción”, dice Elizandra.

Cómo ayudar al proyecto MenstRua

Actualmente, el proyecto se mantiene gracias a las donaciones de personas interesadas en contribuir para que las acciones puedan llevarse a cabo. El proyecto también cuenta con una campaña recurrente, en la que es posible inscribirse como colaborador mensual. En Manaos, los interesados pueden acudir a los puntos de recogida distribuidos por la ciudad y dejar su propio material para que se incluya en el kit.

Para saber más sobre el proyecto y el grupo de voluntarios, visita su perfil de Instagram (@projetomenstrua) o la página web menstrua.netlify.app/

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Educação comunitária

O Parque é Nosso transforma un antiguo espacio policial en un lugar de educación y convivencia en la Penha

Creado en 2015, el colectivo actúa en el Complexo da Penha con educación, deporte, cultura y acciones de fortalecimiento comunitario para niños, jóvenes, mujeres y personas mayores.
En el Morro da Caixa d’Água, en el Complexo da Penha, Zona Norte de Río de Janeiro, un espacio que en el pasado fue asociado al miedo y a la violencia, hoy recibe a niños para refuerzo escolar, jóvenes para actividades deportivas y mujeres y personas mayores para prácticas de cuidado y convivencia.
Ahí es donde funciona la sede de O Parque é Nosso, colectivo creado en 2015 que, durante diez años, desarrolló sus actividades de forma itinerante por el territorio. Hace aproximadamente un año, el proyecto consiguió una sede y pasó a ocupar un inmueble que antes albergó un Destacamento de Policiamento Ostensivo (DPO), una pequeña unidad policial responsable del patrullaje de la región.
Según los directores del colectivo, Rene Júnio y Suellen Martins, el lugar carga recuerdos dolorosos para los residentes, quienes relatan episodios de violencia en el período en que el espacio funcionaba como unidad policial. La propuesta ahora es resignificar ese pasado y transformar el espacio en un punto de educación comunitaria, cultura, deporte, medio ambiente e integración entre los residentes locales.
Esta transformación ocurre en un territorio marcado también por la violencia armada. El 28 de octubre de 2025, los complejos de la Penha y del Alemão fueron escenario de la Operación Contenção, considerada la acción policial más letal de la historia del estado de Río de Janeiro.
Para quienes viven en el lugar, sin embargo, la historia no termina cuando una operación acaba. Permanecen los niños, las familias, las escuelas, los trabajadores y los proyectos sociales, que siguen abriendo sus puertas y construyendo posibilidades en medio de las dificultades.
En una conversación con los responsables, la Coluna da Neuza conoció más sobre el trabajo desarrollado, los resultados alcanzados a lo largo de los años y los desafíos para mantener y ampliar las actividades.
Coluna da Neuza: Suellen, ¿quién es atendido actualmente por O Parque é Nosso y qué actividades se ofrecen?
Suellen: Atendemos a niños y jóvenes de 5 a 16 años y mujeres de hasta 70 años. Buscamos fortalecer el vínculo con el territorio y ampliar horizontes de formación y ciudadanía por medio de capoeira, fútbol, juegos lúdico afectivos, danza, ejercicio funcional y yoga para mujeres, refuerzo escolar, apoyo psicológico y club de lectura. También realizamos encuentros, charlas, paseos culturales, de ocio y ambientales.
Uno de nuestros objetivos es evitar que los niños normalicen el comercio ilegal de drogas. Queremos que se desarrollen, reconozcan sus talentos y puedan tomar buenas decisiones, y que los resultados se puedan percibir entre los participantes. Algunos niños que pasaron por las actividades deportivas desarrollaron habilidades en el fútbol y hoy juegan en otros clubes. Otros mejoraron el desempeño escolar, mientras que las mujeres relataron beneficios para la salud por medio de las actividades físicas.
Coluna da Neuza: Rene, ¿cuál es hoy la principal demanda del colectivo?
Rene: Nuestra mayor demanda este año está en el área educativa. Tenemos niños de 13 y 14 años con mucha dificultad para leer y escribir y decidimos concentrar nuestros esfuerzos en esa necesidad, principalmente después de la última operación que sucedió aquí, que tuvo un impacto muy fuerte sobre los jóvenes y sus familias.
Queremos que esos adolescentes sigan soñando y pensando en el futuro. Hoy atendemos a 20 niños directamente en el refuerzo escolar y queremos llegar a 100, pero necesitamos recursos para contratar profesores, ofrecer apoyo económico y garantizar alimentación. Un niño aprende mejor cuando tiene alimentación adecuada y condiciones para concentrarse en los estudios.
Nuestra lucha es evitar que jóvenes, sin perspectivas y con dificultades de aprendizaje, terminen tomando decisiones equivocadas.
Coluna da Neuza: Aun con la conquista de una sede, ¿qué dificultades enfrenta todavía el colectivo para mantener las actividades?
Rene: Todavía enfrentamos dificultades financieras. Necesitamos recursos para materiales escolares, deportivos y de limpieza, mantenimiento del espacio, regularización documental y apoyo a los profesionales y voluntarios.
Coluna da Neuza: ¿Cuáles son las necesidades más urgentes de la iniciativa?
Rene: Una de nuestras mayores necesidades es mantener a los voluntarios que actúan en los talleres. Nos gustaría poder ofrecer al menos un apoyo económico. También necesitamos mejorar la estructura del espacio para que los niños tengan más comodidad durante las actividades.
Ya tenemos entrenamientos funcionales para la tercera edad y yoga para las mujeres, además de rondas de conversación que ayudan a fortalecer esos grupos. Contar con más profesionales permitiría ampliar ese trabajo y atender mejor las necesidades de la comunidad.
Otra prioridad es ampliar la atención con psicólogos y profesionales que desarrollen actividades con las personas mayores. Después de la última incursión policial, percibimos cómo este episodio afectó a los niños, madres, padres y abuelos. Esas familias necesitan cuidado.
Coluna da Neuza: ¿Cuántas personas son atendidas actualmente?
Rene: Hoy atendemos a 197 personas, pero, a lo largo de la existencia del colectivo, ya alcanzamos cerca de 890 familias de tres comunidades del Complexo da Penha: los morros da Caixa d’Água, Sereno y da Paz. El impacto de una iniciativa social no siempre aparece de inmediato; muchas veces solo se vuelve visible mucho tiempo después.
Coluna da Neuza: ¿Qué resultado positivo has percibido en los beneficiarios a lo largo del tiempo?
Rene: Vemos niños que llegaron aquí con 5 o 6 años y hoy están en la universidad o siguiendo nuevos caminos. Algunos de esos jóvenes, incluso, volvieron como voluntarios; percibimos cambios en los hábitos y en la forma como niños, jóvenes, mujeres y personas mayores pasan a ver el futuro.
Creo que el mayor impacto es justamente ese, hacer que las personas vuelvan a soñar y a tener nuevas perspectivas de vida. La percepción también aparece entre las familias atendidas.
Coluna da Neuza: ¿Qué representó la conquista de la sede propia para el colectivo O Parque é Nosso?
Suellen: Nuestra mayor victoria es tener el espacio. Estar en una sede propia, sin pagar alquiler, es una conquista muy importante para nosotros, pero también queremos aumentar nuestros ingresos para ayudar a costear los gastos y lograr atender a más personas dentro de la favela. La cuestión financiera termina involucrando todas las áreas del proyecto.
Necesitamos recursos para el funcionamiento del trabajo, compra de materiales de limpieza, escolares y deportivos, para la regularización de los documentos como el CNPJ, que todavía no tenemos. Nuestro gran desafío es mantener la atención frente a la gran cantidad de personas que nos buscan.
Un espacio para construir otras historias
Donde un día hubo miedo, hoy los niños entran cargando pelotas, juguetes, libros y cuadernos. Las mujeres se encuentran para cuidar su cuerpo e intercambiar ideas entre sí; las personas mayores recuperan movimientos y retoman la convivencia; y jóvenes que llegaron pequeños vuelven adultos para ayudar a otros que están comenzando.
En un territorio constantemente recordado por las noticias de violencia, iniciativas como O Parque é Nosso ayudan a mostrar una parte del Complexo da Penha que no siempre llega al noticiero. Es la historia construida diariamente por quienes permanecen en el territorio, cuidan, educan, comparten conocimiento y crean caminos para que niños y jóvenes puedan imaginar otras posibilidades para el futuro.
Arthur, de 11 años, alumno de 6º grado, practica fútbol y capoeira en el proyecto y cuenta que las actividades tuvieron impacto en su rutina. “Estar aquí me ayuda a tener otras actividades y a no quedarme solo en el celular. También conocí más amigos y pasé a ocupar mejor mi tiempo. Desde que entré al proyecto, me volví más ágil, más despierto y aprendí a tener más disciplina.”
Ítalo Miguel, también de 11 años y alumno de 6º grado, participa en el proyecto hace cuatro años y dice que las clases de refuerzo escolar lo ayudaron en la escuela. “Hago capoeira, fútbol, refuerzo escolar y poesía. Percibo que me volví más ágil y disciplinado. También mejoré mis reflejos, y el refuerzo me ha ayudado bastante en la escuela, principalmente en la escritura.”
Para Bruna, de 24 años, madre de una de las niñas que participan en las actividades de fútbol, el proyecto también tiene un papel importante en la rutina de las familias. “El proyecto es muy importante porque ocupa el tiempo de los niños después de la escuela y evita que se queden sin actividad. También ayuda a alejarlos de situaciones e influencias negativas que forman parte de la realidad del lugar donde vivimos.”

Para más información, sigue y ponte en contacto con el colectivo en Instagram.
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La Coluna da Neuza forma parte de Lupa do Bem, proyecto de Responsabilidad Social Corporativa de la agencia de comunicación Sherlock Communications.

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